Minäkuva mosaiikki

”Mun minäkuva on mosaiikki mun traumoista”, laulaa Sini Yasemin. Ihastuin lauluun välittömästi. Tottahan se on. Eletty elämä, kokemukset jättävät jälkensä ja muovaavat meitä. Traumojen lisäksi olemistamme muokkaa vahvasti myös kehut ja kunnia. Piirteet, joista saat positiivista palautetta vahvistuvat ja piirteet, joita ei arvosteta jättäytyvät taka-alalle. Lue lisää…

Kaikki tai ei mitään

Kaikki tai ei mitään -mentaliteetti on varmasti monelle tuttu. Havahduin pohtimaan tätä asiaa ystäväni kanssa, kuinka armoton tuo ajatusmalli on minuudelle. Jos ei jossain onnistu täydellisesti, on ihan pohja sakkaa. Selkärangaton, saamaton mitättömyys. Tähänkään en pystynyt. Ja taas kokeillaan uudestaan. Onnistumiseen tarvitaan 100%, ei 99% Lue lisää…