”Who takes care of you?” ”I do.” Ihanaa sinkkujen päivää ❤️ mä olen nyt ollut sinkkuna muutaman kuukauden vajaa kolme vuotta. Tänä aikana on kyllä kaikki tunteiden kirjot ja elämän värit, huiput, mutkat, ala- ja ylämäet tulleet tutuiksi. Olen itkenyt sikiöasennossa olohuoneen matolla ja koittanut Lue lisää…
ehkä suurinpana se, että miksi yritän taistella itseäni vastaan? Miksi yritän kovasti hakea tasapainoa, hallinnan tunnetta ja säännöllisyyttä elämääni, kun sen toteutuessa kyllästyisin kuukaudessa – tai ehkä jopa viikossa. Että mitäpä jos vain antautuisin? Lue lisää…
Et ehkä ystäväni tiennyt, että sanasi päätyvät blogiini otsikoksi. Mutta se oli niin kauniisti sanottu, että on ollut joka päivä mielessä. Tässä tosiaan kun elämää miettii taaksepäin, niin ei sitä osaa etukäteen edes ajatella, millaisia vaiheita elämässä tulee eteen ja miten niistä selviää. Mutta aina kaikki on järjestyneet, ja jaloillani tosiaan seison edelleen <3. Lue lisää…
Viimeiset pari vuotta on ollut monella yrityksellä pakon edessä pujottelua jatkuvasti muuttuvassa rinteessä ja mieli mennyt sen myötä syöksylaskun lailla kohti rinteen pohjaa. Meilläkin on ollut viime aikoina hieman kankeuksia löytää uusia unelmia ja suuntaa yrityksen toiminnalle, kun keskittyminen on mennyt hampaat irvessä pystyssä pysymiseen. Lue lisää…
Nukkumisesta puhutaan paljon. Laadukas uni on tärkeää jaksamisen kannalta. Väsyneenä huolet tuntuu isommilta ja kaikki kuormittaa enemmän kuin virkeänä. Riittävän levon saaminen on ratkaisevaa oman toimintakyvyn kannalta. Suomessa riittävän unen tarve korostuu varsinkin talviaikaan, kun luonnollista valoa ei ole saatavilla, joka tuo lisäenergiaa. Nukkuminen ei Lue lisää…
Lepo on alkanut tuottaa tulosta. Aivan yks kaks, nyt viimeisen muutaman päivän aikana mieliala on noussut kohissen. Mulla on hyvä olo. <3 Olen tavattoman kiitollinen lääkärille, joka sai minut ymmärtämään sen, että parin viikon jälkeen tarvitsin vielä 3 viikkoa sairaslomaa. Nyt olen ottanut täyslepoa 5 Lue lisää…
Noin seitsemän viikkoa himmausta takana. Seitsemän viikkoa siitä, kun lääkäri totesi ”vakava työuupumus ja kohtalainen masennus”. MITÄ??? Minullako, vai olikohan sillä joku toinen asiakas toisella linjalla samaan aikaan? Kyllä, minulla. Osui aika kovaa. Mutta onneksi olin ajoissa liikkeellä ja lääkäri sanoi silloin, että tämä on Lue lisää…